do wody

[...] zrobie tak, że sobie zaczne 2x w tygodniu wieczorem po normalnym umyciu sie (prysznic) 1minute na koniec zimną wodą płukać jak już sie przywyczaje troche to spróbuje tej wody nalać i cały wejść, jak sie nie opłaci to np do 2min wydłuże czas zimnej pod prysznicem :D poeksperymentuje. To załózmy wtorek 1min lodowaty prysznic, sobota 1min [...]

[...] nic, powiem że berdzo fajne uczucie teraz, myśle że mogą mi te zabiegi wejść w nawyk pozdro btw tak zimna ta woda że po laniu jej na głowe aż mnie zabolała od tej temperatury, trzeba być niezłym hardkorem tak całym ciałem wejść bezboleśnie do takiej wody no ale z czasem moze osiągne ten poziom Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-30 20:31:46

Wiem ze to nie jest Wand lol chodzi mi o to ze Silva wskakuje od razu po treningu do takiej wody jeszcze rozgrzany. Nogueira juz dawno widocznie ochlonal... Filmik mialem ale juz nie mam.

Ale ja mam w diecie sporo tłuszczu. Czyli kukurydziane mogą być? I popijanie oliwy? Pomógłby mi ktoś w takim razie zmodyfikować tą dietę, głównie posiłek 2 i 3 żebym nie musiał się spieszyć na przerwie i wypijac do tego litr wody.

[...] Znajomy tez po rekonstrukcji po 2 miesiącach nie miał takich problemów dlatego mnie to zaniepokoiło. Parę tygodni temu bylem u ortopedy stwierdził że wszystko jest dobrze wody nie ma w kolanie, ( może coś przeoczył ?) od tamtej pory boje się mocniej ćwiczyć, nie wiem czy to normalne z tym kolanem. Jak ktoś zrozumiał o co mi chodzi i spotkał [...]

[...] do receptorów estrogenowych, co powoduje zablokowanie do nich dostępu estrogenowi. Zmniejsza on skutki stosowania środków dopingujących, takie jak ginekomastia, czy retencja wody. Lek ten jak najbardziej dostępny jest w aptekach. Jednak w celu jego zakupu niezbędna jest recepta uzyskana od lekarza. Jeżeli więc masz możliwość uzyskania recepty, [...]

[...] phenylpropionicum 60 mg -Testosteron isocapronicum 60 mg Podczas stosowania omnadrenu możemy zabserwować między innymi : przyrost masy mięsniowej i siły, zwiększoną retencję wody (co można regulować wykonując badania i trzymając odpowiednią dietę), poprawioną regenerację, lepsze samopoczucie. Jednak omnadren jest silnym sterydem, który blokuje oś [...]

Wstaw do cieplej/gorącej wody jak się zro i klarowny i nie będzie się wytrącał i metnial to można spróbować wbijać,jak się będzie robić to samo to juz ryzyko mogą dupe ciąć

[...] smaku, podobno mają pozytywny wpływ z odpowiednia dietą oraz sportem. W pewnym stopniu tak, ale zależy jaki jest dokładny cel stosowania. Np. poprawa trawienia, pozbycie się wody z organizmu itp. A z tych ziółek z apteki które najlepiej wybrać dla zdrowia by jakikolwiek efekt mieć z ich stosowania? jak będzie sezon to pokrzywy ususzę i będę [...]

[...] problem, ale u mnie ograniczalo sie to do opuchnietych (a wrecz wylewajacych sie z butow) kostek i lydek. pomogla porzadniejsza rozgrzewka i duzo plynow PRZED treningiem (u mnie w granicach 2.5-3 litrow, trenuje okolo godziny 18). pomysl tez o wizycie u kardiologa. odkladanie sie wody moze byc spowodowane problemami z systemem krwionosnym.

[...] Mała ilość płynów w diecie, przy często spotykanej zwiększonej ilości białka powodować będzie zaparcia i wzdęcia, oraz możliwe gazy. Zaleca się minimum 2-3 litry wody wysokozmineralizowanej dziennie. 4. Niedokwaszony żołądek - białko trawione jest w żołądku. Jeżeli mamy zbyt niskie pH soku żołądkowego, niestrawione białko przechodzi [...]

[...] tyle samo węglowodanów, bez względu czy jest ugotowany czy nie :) Nie do końca się z tobą zgodzę gdyż woda „wyciąga” i jest to widoczne przy oddzielaniu wody od ryżu Seewy napisał: czemu w ogole zwracasz uwage na to co producent podaje za 1 porcje? Bo tak jest pakowany w torebeczki i w takich ilościach go z resztą [...]

[...] cienkiego. Dlatego też w przypadku orzechów i płatków owsianych warto je namaczać w wodzie. Wykonać to można w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. W ten sposób kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Jeżeli nasza dieta jest urozmaicona i [...]

[...] rodzaj odżywki białkowej, która wchłania się jeszcze szybciej niż izolat. Cechuje się on bardzo wysoką zawartością protein,a jednocześnie dodatki w postaci cukru, tłuszczu, wody i składników mineralnych są śladowe. Tego typu odżywka białkowa będzie bardzo dobrze wspierać regenerację po wysiłkową. Hydrolizat białka wspomaga także budowę siły, [...]

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

W dawkach olbrzymich a 10gr dziennie to nie sa olbrzymie dawki, do tego powinno sie pic b. duzo wody i nerki sa tylko w nieznaczny sposob obciazone.

Pani martwi sie o syna czy chce nas (spolecznosc tego forum) do czegos przekonac? Niech pani za duzo wody wypije to pani to odchoruje (mowa jest o dawkach OLBRZYMICH), niech pani lyknie za duzo zwyklych lekow uzywanych na przeziebienia i zobaczymy co wtedy sie moze stac. Pani argumenty sa bezsensowne, i jesli mam byc szczery to traci pani [...]

Tylko jak to Ovitrelle bić przy odbloku? Podzielić na oko ampułkę na 3 części i bić e3d (HCG człowiek rozrobił i dzielił na lotki a tu dupa)? Jak na oko. Insulinowki są przecież do dokładnego podziału małych ilości, lub możesz rozpuścić w dużej dawce wody..

2-3 minuty? :o Makaron robię faktycznie z rana, ale wiesz, to jest nastawienie wody, a jak się czeka to robię co innego. Potem wrzucam makaron i robię co innego. Jako że robię po 13h to po ćwiczeniu mam czas jedynie na pójśćcie spać (żeby nie było, nie tyram tak przez cały miesiąc :P). Sen to góra 7h tak więc wcześniej, żeby zrobić pierś, byłoby [...]